Süß und salzig sind die bevorzugten Geschmacksrichtungen. Bitterstoffe fehlen in der heutigen Ernährung vielfach. Dabei sollte man regelmäßig gesundheitsfördernde Bittermittel zu sich nehmen, weil sie zum Beispiel die Verdauungssäfte anregen, bei der ...

Schmerzt es an der Hüfte, im Knie oder an der Wirbelsäule, stellt sich für viele Patienten früher oder später die Frage: Soll ich eine Operation riskieren? Wird sie mich von meinem Leiden ...

Übergewicht und Fettleibigkeit sowie Bewegungsmangel fördern die Entstehung des Typ-2-Diabetes. Sogar stark übergewichtige Kinder und Jugendliche sind vom sogenannten Altersdiabetes bereits betroffen. Abhilfe lässt sich durch mehr körperliche Aktivität und Sport schaffen, ...

Harninkontinenz während oder nach einer Schwangerschaft ist häufig – etwa jede dritte Frau hat in dieser Lebensphase Probleme mit der Kontinenz. Die gute Nachricht: Man kann vorbeugend etwas tun und auch eine ...

Im Frühling nimmt die Motivation zum Fasten, Abnehmen und Reinigen Fahrt auf. Auch wenn Studien, dem Vollfasten einen gesundheitsfördernden Aspekt zusprechen, ist es nicht jedermanns Sache etwa eine Woche lang auf feste ...

Das Blut erfüllt eine ganze Reihe lebenswichtiger Aufgaben im menschlichen Körper. Es transportiert Sauerstoff aus der Lunge zu den verschiedenen Organen und bringt Nährstoffe, Hormone und auch Abfallstoffe an ihre Bestimmungsorte. Auch ...