Schwitzen ist eine lebenswichtige Funktion – das Verdunsten des Schweißes sorgt für die nötige Kühlung der Haut und der Körper wird vor Überhitzung geschützt. Auch das Schwitzen der Füße ist ein natürlicher ...
WOHLFÜHLEN
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Was gegen Hitze hilft
Im Sommer überschreitet die Thermometeranzeige häufig 30 Grad Celsius. Durch den Klimawandel drohen Hitzewellen mit sogar noch höheren Temperaturen. Neben ausreichendem Trinken kann auch die richtige Ernährung helfen, heiße Sommertage zu überstehen. ...
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Tauchen im Urlaub – Spaß ohne Risiko
Die Aussichten sind verlockend: Kristallklares Wasser und beeindruckende Unterwasserwelten hautnah erleben. Die Sommerzeit steht vor der Tür und viele Menschen überlegen sich, ihren Urlaub mit einem Taucherlebnis zu kombinieren. Damit die Unterwasserwelt ...
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Beeren: schlechte Klimabilanz
Kaum Zucker, reichlich Ballaststoffe, Vitamine und sekundäre Pflanzenstoffe machen Beeren zum Superfood. Die heimische Saison ist kurz und trotzdem sind die Beeren ganzjährig in den Kühlregalen, weil rund 70 Prozent der Beeren ...
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Die Haut im Winter – besonders schutzbedürftig
Im Winter benötigt die Haut besonders intensive Pflege. Wegen der sinkenden Außentemperaturen und der trockenen Luft verringert die Haut ihre Produktion von Talg, der die Haut geschmeidig hält. Zusätzlich verliert die Haut ...
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Secondhand ist gut fürs Klima
Etwa ein Drittel unseres ökologischen Fußabdruckes entsteht beim Konsumieren, etwa durch neue elektrische Unterhaltungsgeräte, Smartphones, Spielsachen oder neue Mode. Möglichst wenig kaufen und die Produkte so lange wie möglich nutzen, ist für ...