Rezepte

  • Tiramisu-Dessert

    8 Portionen / 1 Portion á 230 kcal Zutaten: Ca. 30 Biskotten 1/4 l Kaffee mit Rum 350 g Topfen 250 ml Vanillepudding (oder Mascarino) 100 ml Schlagobers 2 EL Rum Vanille 50 ...

    ‌ 27. September 2021 anzeigen weiterlesen
  • Grünkern-Hafer-Braten

    5 Portionen / 1 Portion á 175 kcal Zutaten: 120 g Grünkern geschrotet ca. 250 ml Gemüsebrühe 100 g Topfen 1 Ei 350 g klein geschnittenes Gemüse (Zwiebel, Lauch, Karotten, Sellerie, Zucchini, …) ...

    ‌ 20. September 2021 anzeigen weiterlesen
  • Gemüsepalatschinken

    5 Portionen / 1 Portion á 422 kcal Palatschinkenteig: 150 g Dinkelvollkornmehl (oder 50 g weißes Mehl und 100 g Vollkornmehl) 2 Eier 375 ml Milch 1 Prise Salz Öl zum Backen Fülle: ...

    ‌ 13. September 2021 anzeigen weiterlesen
  • Apfelknödel mit Zimtsauce

    4 Portionen / 1 Portion á 365 kcal Zutaten: 180 g Knödelbrot 2 Äpfel 20 g Butter 150 ml Milch 2 Eier 10 g griffiges Mehl 20 g Brösel flüssiger Süßstoff oder Zucker ...

    ‌ 06. September 2021 anzeigen weiterlesen
  • Himbeerschnitten

    12 Portionen / 1 Portion á 194 kcal Teig: 6 Eier, getrennt in Dotter und Eiklar 80 g Vollkornmehl 40 g Maizena 60 g Zucker Zitronenschale Zubereitung: Die Dotter mit Zucker und Zitronenschale ...

    ‌ 30. August 2021 anzeigen weiterlesen
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