Rezepte

  • Seeräubergulasch

    6 Portionen, á 351 kcal (1476 kJ) Zutaten: 1 kg Red-Snapper-Filet 1 1/4 kg Kartoffeln 5 Stück Tomaten, 5 Stück Zwiebeln 2 Stück Zitronen 20 g Olivenöl 600 ml Gemüsefond 80 g Tomatenmark ...

    ‌ 11. Oktober 2021 anzeigen weiterlesen
  • Orangen-Linsen-Suppe

    10 Portionen, 1 Portion 40 kcal (168 kJ) Zutaten: 1 Zwiebel 1 EL Olivenöl 1 Lorbeerblatt 1/2 TL Kümmel gemahlen 1 TL abgeriebene Schale einer unbehandelten Orange 80 g rote Linsen 1 Orange ...

    ‌ 04. Oktober 2021 anzeigen weiterlesen
  • Tiramisu-Dessert

    8 Portionen / 1 Portion á 230 kcal Zutaten: Ca. 30 Biskotten 1/4 l Kaffee mit Rum 350 g Topfen 250 ml Vanillepudding (oder Mascarino) 100 ml Schlagobers 2 EL Rum Vanille 50 ...

    ‌ 27. September 2021 anzeigen weiterlesen
  • Grünkern-Hafer-Braten

    5 Portionen / 1 Portion á 175 kcal Zutaten: 120 g Grünkern geschrotet ca. 250 ml Gemüsebrühe 100 g Topfen 1 Ei 350 g klein geschnittenes Gemüse (Zwiebel, Lauch, Karotten, Sellerie, Zucchini, …) ...

    ‌ 20. September 2021 anzeigen weiterlesen
  • Gemüsepalatschinken

    5 Portionen / 1 Portion á 422 kcal Palatschinkenteig: 150 g Dinkelvollkornmehl (oder 50 g weißes Mehl und 100 g Vollkornmehl) 2 Eier 375 ml Milch 1 Prise Salz Öl zum Backen Fülle: ...

    ‌ 13. September 2021 anzeigen weiterlesen
1  2  3  4  5  6  7  8  9  10  11  12  13  14  15  16  17  18  19  20 21  22  23  24  25  26  27  28  29  30  31  32  33  34  35  36  37  38  39  40  41  42  43  44  45  46  47  48  49  50  51  52  53  54  55  56  57  58  59  60  61  62  63  64  65  66  67  68  69  70  71  72  73  74  75  76  77  78  79  80  81  82  83  84  85  86  87  88  89  90