ergibt 1 Haushaltsblech (= ca. 20 Stück) à 135 kcal (= 0,7 BE) Zutaten: 6 Eier 150 g Honig 75 g Weizenvollkornmehl 75 g Nüsse gerieben Backpulver, 2 EL Kakao 1 ...
Rezepte
Krautstrudel
Ausgezogener Strudelteig ergibt 4 Portionen à 196 kcal (= 2,5 BE) Zutaten: 200 g feines Weizenvollmehl 2 EL Öl 1 EL Essig ca. 100 ml lauwarmes Wasser Vom Mehl die Kleie absieben (gibt ...
23. April 2018 anzeigenReistaler mit Käse
Für 4 Portionen à 354 kcal (= 2,5 BE) Zutaten: 150 g Naturreis 300 ml Wasser 100 g Sellerie 75 g Topfen 20 % F.i.Tr. 25 g geriebener Käse 2 Eier 20 g ...
16. April 2018 anzeigenFruchtschnitten = Vollkorn-Himbeerschnitten
ergibt 1 Haushaltsblech (= 20 Stück) à 267 kcal (ohne Pudding) (= ca. 2,5 BE) 300 g ungehärtete Margarine oder Butter 150 g Honig 4 Eier 450 g Weizenvollkornmehl 1 TL Backpulver ...
09. April 2018 anzeigenFischlaibchen
für 4 Portionen à 251 kcal (= 0,6 BE) Zutaten: 600 g Kabeljau tiefgefroren 1 Ei 2 EL Weißwein 2 EL Sauerrahm 40 g Brösel 100 g Zwiebeln Petersilienblätter Muskatnuss, Salz, Pfeffer 25 ...
03. April 2018 anzeigen