Rezepte

Zutaten: 250 g breite Nudeln 200 g Putenfleisch 2 EL Rapsöl 1 grüner Paprika 1 gelber Paprika 50 g Erbsen 3 mittelgroße Karotten 1 EL Sojasauce   Gewürze: Salz Pfeffer Petersilie Schnittlauch Kräuter ...

Zutaten Mürbteig: 250 g Vollkornmehl 100 g Butter 1 Ei etwas Backpulver  Zutaten Überguss: 4 Eier 6 EL Milch 3 EL Schlagobers Zutaten Fülle: 400 g Blattspinat, tiefgekühlt etwas Butter 400g Räucherlachs 3 ...

Zutaten: 500 g Topfen 250 g Ersatz-Schlagobers 100 g Sauerkirschen aus dem Glas (ungezuckert) (oder 8 EL Mangomark oder frische Mango klein gewürfelt) 8 EL Sauerkirschensaft aus dem Glas (fällt bei Mango-Variante weg) 20 g ...

Zutaten: 300 g Spaghetti 200 g Schinken 1 Packung Magertopfen ½ Becher Sauerrahm 1 Bund Petersilie Parmesan zum Bestreuen   Gewürze: Salz Pfeffer   Zubereitung: Spaghetti kochen. Topfen, klein gewürfelten Schinken, Petersilie und ...

Zutaten Chili sin carne: 200 g geräucherter Tofu 3 Zwiebeln 1 EL Rapsöl 1 EL Tomatenmark 2 Knoblauchzehen 500 ml Gemüsesuppe 120 g rote Bohnen trocken (Indianerbohnen) oder rote Bohnen aus einer kleinen ...