Bewegung

  • Zumba: Schweißtreibend

    Zumba als ideale Mischung aus Tanz und Fitness. Nicht jeder Trend, der aus den USA zu uns kommt, ist gut. Der neueste Schrei aber ist gut: Zumba – ein Tanz-Fitness-Programm zu lateinamerikanischen Rhythmen. ...

    ‌ 31. Januar 2014 anzeigen weiterlesen
  • Ist Stretching für die Katz?

    Australische Studie erregt Aufsehen unter Sportwissenschaftern. Kaum ein Sportler verzichtet darauf, vor und nach dem Training einige Minuten lang die Muskeln zu dehnen. Diese Zeit kann man sich sparen, sagen australische Forscher. Ist das ...

    ‌ 31. Januar 2014 anzeigen weiterlesen
  • Rückenschmerzen durch Bewegung vorbeugen

    Die Fakten sprechen eine deutliche Sprache: 20 Prozent der Österreicher leiden an chronischen Schmerzen. In Europa gibt es laut Österreichischer Schmerzgesellschaft etwa 53 Millionen Schmerzpatienten. Ein Drittel der Frühberentungen erfolgt aufgrund von Schmerzzuständen, ...

    ‌ 31. Januar 2014 anzeigen weiterlesen
  • Tanzen fürs Herz

    Tanzen ist Sport – wer schon einen Tanzkurs besucht hat und nicht dem Hofratswalzer den Vorzug gegeben hat, kann davon ein Lied singen. Einer neuen Studie zufolge kann es Herzpatienten wieder auf die ...

    ‌ 31. Januar 2014 anzeigen weiterlesen
  • E-Bikes: Schneller und bequemer

    Das Kuratorium für Verkehrssicherheit (KfV) und der E-Bike Vertrieb der Salzburg AG haben eine Umfrage zur Nutzung der elektrischen Fahrräder durchgeführt. 174 Salzburger E-Biker wurden telefonisch befragt. Ihre Gesamtzufriedenheit war hoch. Am häufigsten ...

    ‌ 31. Januar 2014 anzeigen weiterlesen
  • Babys machen Kilometer

    Körperliche Bewegung ist schon für die kleinsten Erdenbürger gesund: Sie entwickeln sich dadurch motorisch und kognitiv weiter. Im Krabbelalter legt ein Baby bereits rund 187 Meter am Tag auf allen Vieren zurück. Ein ...

    ‌ 31. Januar 2014 anzeigen weiterlesen
1  2  3  4  5  6  7  8  9  10  11  12 13  14  15  16  17  18  19  20  21