Bewegung

  • Bewegung ist Leben

    „Sport ist Mord” – dieses berühmte Dogma Winston Churchills ging um die Welt. No sports – in unserer leistungsorientierten Gesellschaft mittlerweile fast unvorstellbar. Und doch: Studien belegen, dass nur 50 Prozent der Österreicherinnen ...

    ‌ 31. Januar 2014 anzeigen weiterlesen
  • Die Lebensversicherung: Gesundheitsausdauertraining

    Extrem- und Freizeitsportler haben etwas gemeinsam: GAT Ausdauertraining ist die Grundlage für jeden Sieg, aber auch Vorbeugung gegen degenerative Herz-Kreislauf-Erkrankungen. Die Wahrscheinlichkeit, einen Herzinfarkt zu erleiden, ist beim untrainierten Menschen doppelt so hoch ...

    ‌ 31. Januar 2014 anzeigen weiterlesen
  • Mountainbiken: Fährten-Suche

    Mountainbiken beginnt nicht am Berg. Knapp 600.000 Österreicher schwingen sich mehr oder weniger regelmäßig aufs Mountainbike. Es gilt als schnelle Alternative zum Bergwandern. Grundsätzlich ist Mountainbiken für jeden geeignet, auf ein paar wesentliche ...

    ‌ 31. Januar 2014 anzeigen weiterlesen
  • Schwerelos zur Fitness

    Bewegung im Wasser ist eine wunderbare Ergänzung zum Training an Land. Back to the Roots! Dorthin, wo wir neun Monate waren – ins Wasser. Der nicht neue, aber wieder entdeckte Trend heißt: Aqua-Fitness. ...

    ‌ 31. Januar 2014 anzeigen weiterlesen
  • Freeletics: Krafttraining ganz ohne Geräte

    Freeletics ist wohl die Trendsportart des Jahres. Bei dem sehr intensiven Training sind die unterschiedlichen Übungen vorgegeben und werden nur mit dem eigenen Körpergewicht ausgeführt. Diese Sportart kann deshalb überall ausgeführt werden. Ein ...

    ‌ 31. Januar 2014 anzeigen weiterlesen
  • Gesund und schlank mit Bewegung

    Rank und schlank und vor allem gesund: Bewegung wirkt sich nicht nur positiv auf die Gesundheit aus, sondern auch auf das Wohlbefinden. Aus diesem Grund startet auf www.forumgesund-heit.at in Zusammenarbeit mit dem Experten ...

    ‌ 31. Januar 2014 anzeigen weiterlesen
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