Bewegung

  • Sportliches Herzklopfen

    Mit den steigenden Temperaturen steigt auch die Lust auf Sport. Die Gefahr sich zu viel zuzumuten, ist allerdings groß. Das Herz schlägt bis zum Hals, es klopft. Man spürt es.150 Schläge in der ...

    ‌ 31. Januar 2014 anzeigen weiterlesen
  • Klettern trotz Parkinson

    Klettern macht nicht nur Spaß, sondern kann auch Therapie sein. Wer Oskar Kralik beim Klettern zusieht, würde nicht auf die Idee kommen, dass es sich hierbei um ein kleines Wunder handelt. Und doch ...

    ‌ 31. Januar 2014 anzeigen weiterlesen
  • Bewegung ist Leben

    „Sport ist Mord” – dieses berühmte Dogma Winston Churchills ging um die Welt. No sports – in unserer leistungsorientierten Gesellschaft mittlerweile fast unvorstellbar. Und doch: Studien belegen, dass nur 50 Prozent der Österreicherinnen ...

    ‌ 31. Januar 2014 anzeigen weiterlesen
  • Die Lebensversicherung: Gesundheitsausdauertraining

    Extrem- und Freizeitsportler haben etwas gemeinsam: GAT Ausdauertraining ist die Grundlage für jeden Sieg, aber auch Vorbeugung gegen degenerative Herz-Kreislauf-Erkrankungen. Die Wahrscheinlichkeit, einen Herzinfarkt zu erleiden, ist beim untrainierten Menschen doppelt so hoch ...

    ‌ 31. Januar 2014 anzeigen weiterlesen
  • Mountainbiken: Fährten-Suche

    Mountainbiken beginnt nicht am Berg. Knapp 600.000 Österreicher schwingen sich mehr oder weniger regelmäßig aufs Mountainbike. Es gilt als schnelle Alternative zum Bergwandern. Grundsätzlich ist Mountainbiken für jeden geeignet, auf ein paar wesentliche ...

    ‌ 31. Januar 2014 anzeigen weiterlesen
  • Schwerelos zur Fitness

    Bewegung im Wasser ist eine wunderbare Ergänzung zum Training an Land. Back to the Roots! Dorthin, wo wir neun Monate waren – ins Wasser. Der nicht neue, aber wieder entdeckte Trend heißt: Aqua-Fitness. ...

    ‌ 31. Januar 2014 anzeigen weiterlesen
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