Bewegung

  • Freeletics: Krafttraining ganz ohne Geräte

    Freeletics ist wohl die Trendsportart des Jahres. Bei dem sehr intensiven Training sind die unterschiedlichen Übungen vorgegeben und werden nur mit dem eigenen Körpergewicht ausgeführt. Diese Sportart kann deshalb überall ausgeführt werden. Ein ...

    ‌ 31. Januar 2014 anzeigen weiterlesen
  • Gesund und schlank mit Bewegung

    Rank und schlank und vor allem gesund: Bewegung wirkt sich nicht nur positiv auf die Gesundheit aus, sondern auch auf das Wohlbefinden. Aus diesem Grund startet auf www.forumgesund-heit.at in Zusammenarbeit mit dem Experten ...

    ‌ 31. Januar 2014 anzeigen weiterlesen
  • Pulsmessgeräte im Test

    Neben dem MP3-Player gehört für viele Läufer auch das Pulsmessgerät zur Grundausstattung. Die Mai-Ausgabe des Testmagazins Konsument veröffentlichte die Ergebnisse eines Tests zu 18 Pulsmessern unterschiedlicher Preisklassen - von einfachen Geräten, die die ...

    ‌ 31. Januar 2014 anzeigen weiterlesen
  • Laufschuhe: Zuviel Dämpfung schadet

    Weiche Sohlenpolster schützen nicht, sondern steigern das Verletzungsrisiko für Sehnen, Gelenke und Muskeln der Jogger. Das war das Ergebnis des diesjährigen Fußsymposiums der Orthopädischen Klinik im deutschen Bad Abbach. Die falschen Schuhe sind ...

    ‌ 31. Januar 2014 anzeigen weiterlesen
  • Schwimm´ dich gesund

    Kaum eine Sportart vereint so viele Aspekte: Vom Spitzensport bis zur Therapie. Pack´ die Badehose ein und rein ins nasse Vergnügen: Ob Baby oder Pensionist, ob jugendlicher Spitzensportler oder fitnessorientierter „Normalbürger”, ob gesund ...

    ‌ 31. Januar 2014 anzeigen weiterlesen
  • Orientalischer Tanz: Ausdrucksvoll

    Orientalischer Tanz wirkt auf Körper und Seele. Wer glaubt, dass Frauen den sogenannten Bauchtanz nur dazu „erfunden“ haben, um Männern den Kopf zu verdrehen, irrt gewaltig. Der orientalische Tanz – wie er eigentlich ...

    ‌ 31. Januar 2014 anzeigen weiterlesen
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