Bewegung

  • Pulsmessgeräte im Test

    Neben dem MP3-Player gehört für viele Läufer auch das Pulsmessgerät zur Grundausstattung. Die Mai-Ausgabe des Testmagazins Konsument veröffentlichte die Ergebnisse eines Tests zu 18 Pulsmessern unterschiedlicher Preisklassen - von einfachen Geräten, die die ...

    ‌ 31. Januar 2014 anzeigen weiterlesen
  • Laufschuhe: Zuviel Dämpfung schadet

    Weiche Sohlenpolster schützen nicht, sondern steigern das Verletzungsrisiko für Sehnen, Gelenke und Muskeln der Jogger. Das war das Ergebnis des diesjährigen Fußsymposiums der Orthopädischen Klinik im deutschen Bad Abbach. Die falschen Schuhe sind ...

    ‌ 31. Januar 2014 anzeigen weiterlesen
  • Schwimm´ dich gesund

    Kaum eine Sportart vereint so viele Aspekte: Vom Spitzensport bis zur Therapie. Pack´ die Badehose ein und rein ins nasse Vergnügen: Ob Baby oder Pensionist, ob jugendlicher Spitzensportler oder fitnessorientierter „Normalbürger”, ob gesund ...

    ‌ 31. Januar 2014 anzeigen weiterlesen
  • Orientalischer Tanz: Ausdrucksvoll

    Orientalischer Tanz wirkt auf Körper und Seele. Wer glaubt, dass Frauen den sogenannten Bauchtanz nur dazu „erfunden“ haben, um Männern den Kopf zu verdrehen, irrt gewaltig. Der orientalische Tanz – wie er eigentlich ...

    ‌ 31. Januar 2014 anzeigen weiterlesen
  • Sicher auf dem E-Rad

    E-Bikes liegen voll im Trend. Die weniger anstrengende Alternative zum Selbertreten kostet nicht nur mehr Geld und verursacht Stromkosten, sie benötigt auch eine etwas veränderte Fahrweise. „die umweltberatung“, der Dachverband der Umweltberatungseinrichtungen in ...

    ‌ 31. Januar 2014 anzeigen weiterlesen
  • Rückenschmerzen: Trainieren statt operieren

    Neue Studien lassen es als sinnvoll erscheinen, Bandscheibenprobleme besser mit Krankengymnastik und entzündungshemmenden Medikamenten als mit Operationen zu behandeln. Warten und trainieren statt operieren. Weil eine amerikanische Studie an 500 Bandscheibenpatienten gezeigt hat ...

    ‌ 31. Januar 2014 anzeigen weiterlesen
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