Bewegung

  • Sicher auf dem E-Rad

    E-Bikes liegen voll im Trend. Die weniger anstrengende Alternative zum Selbertreten kostet nicht nur mehr Geld und verursacht Stromkosten, sie benötigt auch eine etwas veränderte Fahrweise. „die umweltberatung“, der Dachverband der Umweltberatungseinrichtungen in ...

    ‌ 31. Januar 2014 anzeigen weiterlesen
  • Rückenschmerzen: Trainieren statt operieren

    Neue Studien lassen es als sinnvoll erscheinen, Bandscheibenprobleme besser mit Krankengymnastik und entzündungshemmenden Medikamenten als mit Operationen zu behandeln. Warten und trainieren statt operieren. Weil eine amerikanische Studie an 500 Bandscheibenpatienten gezeigt hat ...

    ‌ 31. Januar 2014 anzeigen weiterlesen
  • Österreichische Empfehlungen für gesundheits-wirksame Bewegung

    Im Rahmen der 12. Österreichischen Präventionstagung wurden am 22. April 2010 von Frau Ao.Univ.-Prof.Dr.in Sylvia Titze, MPH, die Österreichischen Empfehlungen für gesundheitswirksame Bewegung präsentiert. Diese Leitlinie wendet sich an alle Personen, die sich ...

    ‌ 31. Januar 2014 anzeigen weiterlesen
  • Mehr Bewegung bitte!

    Rückenschmerzen zählen zu den häufigsten Schmerzursachen in Österreich. Oft sind sie auf die Lebens- und Arbeitsverhältnisse mit fehlender Bewegung, ständigem Sitzen und Übergewicht zurückzuführen. Bewegung spielt bei der Prävention eine große Rolle. Leider ...

    ‌ 31. Januar 2014 anzeigen weiterlesen
  • Bewegung für die Gesundheit

    Wer seinen Körper viel bewegt, hat die besten Chancen ihn vor Krankheiten zu schützen. „Stiegensteigen beispielsweise wirkt lebensverlängernd und kann ohne viel Aufwand betrieben werden“, erklärt Experte Dr. Josef Tomasits, Oberarzt am Linzer ...

    ‌ 31. Januar 2014 anzeigen weiterlesen
  • Ellbogen: Beugen und Strecken…

    Der Tennis-Ellbogen kann auch Nicht-Sportler quälen. Kauf ein anderer Körperteil wird am Tenniscourt stärker beansprucht als der Ellbogen und kann Schmerzen verursachen, die einfache Aktivitäten, wie das Öffnen einer Flasche oder das Halten ...

    ‌ 31. Januar 2014 anzeigen weiterlesen
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