Bereits jedes dritte in Österreich verkaufte Rad ist ein E-Bike. Mit dem E-Motor schaffen die Radler steile Anstiege mit minimalem Kraftaufwand. Dass es aber nicht egal ist, welches Rad angeschafft wird, zeigt der ...
Bewegung
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Schwimmen – Sanftes Workout für den gesamten Körper
Urlaub ohne See, Freibad oder Meer, kurzum ohne Schwimmen, ist für viele Menschen nur halb so schön. Wasserratten lieben es, auf, im und unter Wasser zu sporteln und die Natur zu erleben. Schwimmen ...
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Schwimmen Sie sich gesund
Schwimmhallen und Freibäder sind nach monatelanger Schließung wieder offen: Die Bewegung im Wasser stärkt Gesundheit und Wohlbefinden. Das schwerelose Gleiten im Wasser verleiht ein ungewohntes Gefühl der Leichtigkeit und Beweglichkeit – und es ...
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Gesunde Bewegung für Kinder während der Pandemie
Aktuell ist die Möglichkeit für das normale Bewegungsverhalten von Kindern nicht gegeben. Zwar ist nicht klar, wie sich die aktuelle Situation auf Kinder auswirkt, aber es ist bereits bekannt, dass Kinder an Tagen ...
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Fit durch die Krise mit Jackpot.fit
Nun auch Zuhause zum Jackpot für Ihre Gesundheit? Jackpot.fit-Online macht´s möglich, dass Sie auch zu Hause fit durch die Krise kommen. Jackpot.fit ist ein standardisierter Gesundheitssportkurs, der von regionalen Sportvereinen angeboten wird. Initiiert ...
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Hype um Faszienrollen entbehrt wissenschaftlicher Evidenz
Viel Lärm um Hartschaumrollen - Das Hin- und Herwälzen auf Faszienrollen soll Breiten- und Leistungssportlern zu größerer Beweglichkeit, Leistungsfähigkeit, schnellerer Regeneration, besserer Durchblutung, dem Lösen von Muskelverspannungen etc. verhelfen. Nicht alle Experten teilen ...