Ernährung

  • Wie viel Vollkornbrot und Müsli vor Herzkrankheiten und Krebs schützt

    Wer verstärkt Vollkornprodukte verzehrt, kann damit sein Risiko für Herz-Kreislauf-Erkrankungen, Diabetes und sogar Krebs reduzieren. Selbst das Sterberisiko nimmt ab. Eine große Metaanalyse britischer Forscher bestätigt damit den schon in verschiedenen Studien beobachteten ...

    ‌ 19. August 2016 anzeigen weiterlesen
  • Kaffee: WHO-Behörde gibt Entwarnung

    Gute Nachricht für Kaffeetrinker: Eine Behörde der Weltgesundheitsorganisation (WHO) sieht keine Belege für ein erhöhtes Krebsrisiko durch Kaffee, berichtet die Austria Presse Agentur (APA). Stattdessen gebe es sogar Hinweise darauf, dass das Getränk ...

    ‌ 11. August 2016 anzeigen weiterlesen
  • Milchprodukte sind wahre Zuckerfallen

    Milch und Milchprodukte sind wichtige Nährstofflieferanten. Sie enthalten Kalzium, Vitamine und Eiweiß – entpuppen sich im Kühlregal im Supermarkt allerdings oft als nicht so gesund wie angenommen. Ein Blick auf Zutatenlisten und Nährwerttabellen ...

    ‌ 10. August 2016 anzeigen weiterlesen
  • Heißhunger in den Griff bekommen

    Plötzlich Lust auf Schokolade oder ein großes Schnitzel: Eine Heißhungerattacke kennt wohl jeder. Wie man den Drang nach etwas Süßem oder Herzhaftem unter Kontrolle bekommt, hat die Deutsche Presse Agentur (dpa) bei Experten ...

    ‌ 04. August 2016 anzeigen weiterlesen
  • Bio-Limo: Beim Zucker nicht besser

    Bio-Limonaden sind „in“ und gelten als gesund. Bereits 20 unterschiedliche Bio-Lifestyle-Getränke gibt es in Österreich zu kaufen. Ob die die Produkte auch halten können, was sie versprechen, untersuchte die Arbeiterkammer OÖ.  In der ...

    ‌ 03. August 2016 anzeigen weiterlesen
  • Essen für Torjäger

    Kohlenhydrate, leicht verdauliches Eiweiß und genügend Flüssigkeitszufuhr helfen dem Fußballer, Bestleistungen zu bringen. Weil die Belastung bei einem Fußballspiel hoch ist, müssen die Sportler besonders auf ihre Ernährung achten. Fußballer legen während eines ...

    ‌ 23. Juni 2016 anzeigen weiterlesen
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