Ernährung

  • Herzgesund essen senkt Erkrankungsrisiko

    Mit der richtigen Ernährung lässt sich das Risiko für Herz-Kreislauf-Erkrankungen nachweislich senken. Im Folgenden finden Sie zahlreiche Tipps, wie sie Ihr persönliches Risiko minimieren können.  Herz-Kreislauf-Erkrankungen sind Todesursache Nummer eins und sind für ...

    ‌ 14. Oktober 2019 anzeigen weiterlesen
  • Mediterrane Ernährung senkt das Risiko für Darmpolypen

    Darmkrebs entwickelt sich in den meisten Fällen aus Darmpolypen. Eine aktuelle israelische Studie, veröffentlicht im US-amerikanischen „ World Journal of Gastroenterology “, stellte fest, dass eine mediterrane Ernährung das Risiko für fortgeschrittene Polypen ...

    ‌ 20. September 2019 anzeigen weiterlesen
  • Neue Welt des Essens

    Das Essen nach Regeln wird immer beliebter. Doch nicht jeder angeblich gesunde Esstrend tut dem Körper gut. Manche Modeerscheinungen sind sogar gefährlich.  Sie versprechen Gesundheit, Schönheit und Schlankheit: Ernährungstrends sind verlockend und wirken ...

    ‌ 09. September 2019 anzeigen weiterlesen
  • Wie lange Eingefrorenes essbar ist

    Bei „maximal ein Jahr“ enden die Empfehlungen von Verbraucherexperten für die Lagerung von Lebensmitteln im Gefrierschrank. Doch wer führt schon Protokoll? Manchmal liegen Nahrungsmittel seit Jahren im Eisfach. Was tun? Tür schnell wieder ...

    ‌ 12. August 2019 anzeigen weiterlesen
  • Cochrane-Review: Ampel-Kennzeichnung für Softdrinks

    Softdrinks spielen eine wesentliche Rolle bei der Entstehung von Adipositas, erhöhen das Diabetes-Risiko, das Risiko für Herz-Kreislauf-Erkrankungen und für Karies. Und: Offenbar könnte die Kennzeichnung in Ampelfarben – flankiert von anderen Maßnahmen – ...

    ‌ 05. August 2019 anzeigen weiterlesen
  • Bewährte Lebensmittel für gesundes Herz und langes Leben

    Über den Gesamtvergleich der überzeugendsten Forschungsergebnisse berichtet deutschesgesundheitsportal.de. Darin zeigten sich die Klassiker der Ernährungsempfehlungen als vorteilhaft für die Herz-Kreislauf-Gesundheit: Getreide, Fisch, Nüsse und Gemüse standen besonders mit einem gesunden Herz im Zusammenhang. ...

    ‌ 02. August 2019 anzeigen weiterlesen
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