Ernährung

Mit der richtigen Ernährung lässt sich das Risiko für Herz-Kreislauf-Erkrankungen nachweislich senken. Im Folgenden finden Sie zahlreiche Tipps, wie sie Ihr persönliches Risiko minimieren können.  Herz-Kreislauf-Erkrankungen sind Todesursache Nummer eins und sind für ...

Darmkrebs entwickelt sich in den meisten Fällen aus Darmpolypen. Eine aktuelle israelische Studie, veröffentlicht im US-amerikanischen „ World Journal of Gastroenterology “, stellte fest, dass eine mediterrane Ernährung das Risiko für fortgeschrittene Polypen ...

Das Essen nach Regeln wird immer beliebter. Doch nicht jeder angeblich gesunde Esstrend tut dem Körper gut. Manche Modeerscheinungen sind sogar gefährlich.  Sie versprechen Gesundheit, Schönheit und Schlankheit: Ernährungstrends sind verlockend und wirken ...

Bei „maximal ein Jahr“ enden die Empfehlungen von Verbraucherexperten für die Lagerung von Lebensmitteln im Gefrierschrank. Doch wer führt schon Protokoll? Manchmal liegen Nahrungsmittel seit Jahren im Eisfach. Was tun? Tür schnell wieder ...

Softdrinks spielen eine wesentliche Rolle bei der Entstehung von Adipositas, erhöhen das Diabetes-Risiko, das Risiko für Herz-Kreislauf-Erkrankungen und für Karies. Und: Offenbar könnte die Kennzeichnung in Ampelfarben – flankiert von anderen Maßnahmen – ...

Über den Gesamtvergleich der überzeugendsten Forschungsergebnisse berichtet deutschesgesundheitsportal.de. Darin zeigten sich die Klassiker der Ernährungsempfehlungen als vorteilhaft für die Herz-Kreislauf-Gesundheit: Getreide, Fisch, Nüsse und Gemüse standen besonders mit einem gesunden Herz im Zusammenhang. ...