Ernährung

Ein Mindestmaß an Bewegung ist für unseren Körper nicht nur biologisch notwendig, sondern auch eine wichtige Voraussetzung für eine umfassende Lebensqualität. Vielen Beschwerden und Erkrankungen, darunter auch Übergewicht, kann durch ein richtiges Maß ...

Ergänzungspräparate sind natürlichen Lebensmitteln unterlegen. Wenigstens wenn es um die Aufnahme von Kalzium geht. Das zeigt eine US-Studie, in der chemischen Präparate und natürliche Quellen verglichen wurden, berichtet die Austria Presse Agentur (APA). ...

Fünf kleine Portionen Obst oder Gemüse täglich sorgen für ein gesundes Leben. Leidet man allerdings an Lebensmittelintoleranz, kann die gesunde Mahlzeit rasch zum Verhängnis werden: Die Betroffenen stöhnen dann unter Blähungen, Durchfall und ...

Koordination könnte man als Geschicklichkeit und Lernfähigkeit bezeichnen. Je geschickter man ist, umso besser kann man seine Bewegungen an die jeweilige Situation anpassen: Ob das der Kopfsprung im Schwimmbad ist oder ein schneller ...

Getreideanbau ist so alt wie die menschliche Kultur und lässt sich bis in die jüngere Steinzeit zurückverfolgen. Getreide und daraus hergestellte Lebensmittel sind die Basis der Ernährung seit 10.000 Jahren. Getreide war früher ...

ESL-Produkte verdrängen die klassische Frischmiclh. Länger frische ESL-Milch erobert sich immer mehr Marktanteile. Doch nur wenige Konsumenten wissen, was hinter dem „Frischewunder“ steckt. Verfeinerte Verfahren der Pasteurisierung machen es möglich: Milch ist heute ...