Ernährung

  • Fit für den Sport - durch bedarfsgerechte Ernährung

    Ein Mindestmaß an Bewegung ist für unseren Körper nicht nur biologisch notwendig, sondern auch eine wichtige Voraussetzung für eine umfassende Lebensqualität. Vielen Beschwerden und Erkrankungen, darunter auch Übergewicht, kann durch ein richtiges Maß ...

    ‌ 31. Januar 2014 anzeigen weiterlesen
  • Kalzium aus Lebensmittel ist besser verwertbar

    Ergänzungspräparate sind natürlichen Lebensmitteln unterlegen. Wenigstens wenn es um die Aufnahme von Kalzium geht. Das zeigt eine US-Studie, in der chemischen Präparate und natürliche Quellen verglichen wurden, berichtet die Austria Presse Agentur (APA). ...

    ‌ 31. Januar 2014 anzeigen weiterlesen
  • Depressionen durch Schokolade

    Fünf kleine Portionen Obst oder Gemüse täglich sorgen für ein gesundes Leben. Leidet man allerdings an Lebensmittelintoleranz, kann die gesunde Mahlzeit rasch zum Verhängnis werden: Die Betroffenen stöhnen dann unter Blähungen, Durchfall und ...

    ‌ 31. Januar 2014 anzeigen weiterlesen
  • Koordination, Kraft und Ausdauer

    Koordination könnte man als Geschicklichkeit und Lernfähigkeit bezeichnen. Je geschickter man ist, umso besser kann man seine Bewegungen an die jeweilige Situation anpassen: Ob das der Kopfsprung im Schwimmbad ist oder ein schneller ...

    ‌ 31. Januar 2014 anzeigen weiterlesen
  • Brot ist nicht gleich Brot

    Getreideanbau ist so alt wie die menschliche Kultur und lässt sich bis in die jüngere Steinzeit zurückverfolgen. Getreide und daraus hergestellte Lebensmittel sind die Basis der Ernährung seit 10.000 Jahren. Getreide war früher ...

    ‌ 31. Januar 2014 anzeigen weiterlesen
  • Frischewunder Milch

    ESL-Produkte verdrängen die klassische Frischmiclh. Länger frische ESL-Milch erobert sich immer mehr Marktanteile. Doch nur wenige Konsumenten wissen, was hinter dem „Frischewunder“ steckt. Verfeinerte Verfahren der Pasteurisierung machen es möglich: Milch ist heute ...

    ‌ 31. Januar 2014 anzeigen weiterlesen
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