Gesunde Lebensweise

Die meisten Menschen wünschen sich Gesundheit und ein langes Leben ohne Krankheiten. Nötig ist dazu in der Regel ein gesunder Lebensstil. Um diesen tatsächlich zu praktizieren, braucht es Motivation zur Veränderung.  Zwar ist ...

Egal ob Intranet, Zeitung, Radio, Fernsehen oder Magazine: Die Medien sind voll mit Gesundheitsthemen. Nicht alle sind auch seriös. Wie man gut recherchierte Artikel von Werbung unterscheidet und warum man immer gut vorbereitet ...

Medizinische Befunde und Beipackzettel sind für viele Menschen eine Quelle der Verunsicherung und Verwirrung. Viele lesen, aber nur wenige verstehen sie. Patienten haben häufig den Eindruck, dass Ärzte in einer Geheimsprache kommunizieren. Da ...

Der menschliche Körper besteht zu mehr als der Hälfte aus Wasser. Beim Sport, bei körperlicher Anstrengung und an heißen Tagen schwitzen wir besonders stark und verlieren dadurch viel Wasser. Deshalb ist es besonders ...

Schlanke Menschen tun sich schwer, Muskeln aufzubauen. Ihnen fehlt die Masse, aus der sich Muskeln formen lassen. Mit einer Kombination von gezielter Ernährung und dosiertem Krafttraining sollte es den meisten gelingen, Schritt für ...

Der schnellste Weg zum Ausdruck des e-Impfpasses oder des „Grünen Passes“, der ab Juni kommen wird, führt über die Handy-Signatur. Die Österreichische Gesundheitskasse (ÖGK) aktiviert in allen österreichischen Kundenservicestellen die Handy-Signatur unbürokratisch und ...