Psychische Gesundheit

  • Das Gehirn gegen Demenz rüsten

    Geistige Aktivität wirkt präventiv gegen den Ausbruch und das Fortschreiten einer Demenzerkrankung. Lebenslanges lernen und ein spielerisches Miteinander auch im hohen Alter fördert das Gehirn und wirkt der Erkrankung entgegen. Menschen mit hoher ...

    ‌ 23. Dezember 2015 anzeigen weiterlesen
  • Alarmzeichen für Demenz

    Probleme mit dem Gedächtnis lösen bei vielen Betroffenen Beschämung aus und wecken auch die Angst vor Demenz. Dabei ist die nicht immer begründet. Kommen neben der Vergesslichkeit weitere Probleme dazu, sollten aber die ...

    ‌ 02. Dezember 2015 anzeigen weiterlesen
  • Warum Essen auch der Seele gut tut

    Schlechte Stimmung und trübe Gedanken einfach wegessen? „Funktioniert tatsächlich. Aber nur mit den richtigen Zutaten“, sagt Ernährungsexpertin Marianne Tammegger. Im Anschluss eine kleine Auswahl der besten „Gute-Laune-Lebensmittel“. Stress im Job, Streit mit dem ...

    ‌ 17. November 2015 anzeigen weiterlesen
  • Gute Laune ist ansteckend – eine Depression nicht

    Genügend psychisch gesunde Freunde können Jugendliche vor Depressionen schützen. Das zumindest wollen Forscher von der britischen University of Warwick mit Rechenmodellen belegt haben. Berichtet die Austria Presse Agentur (APA). Das Risiko einer Depression ...

    ‌ 13. Oktober 2015 anzeigen weiterlesen
  • Workaholics: Arbeit ohne Ende

    Wer permanent am Limit ist, wenn es um den Job geht, riskiert seine physische und psychische Gesundheit.   Workaholics leisten Überstunden bis zum Umfallen, sind auch am Wochenende ständig erreichbar. Freizeit ist ein ...

    ‌ 08. Oktober 2015 anzeigen weiterlesen
  • „Burn-out“ im Beruf: Der schwierige Weg zurück

    Depression und Burn-out gelten als die klassischen Folgen von Überlastung und Stress am Arbeitsplatz. Das „Ausbrennen“ hat zumeist eine lange Vorgeschichte. Im Weg zurück aus der bodenlosen Erschöpfung ist eine „Alles oder Nichts“-Strategie ...

    ‌ 08. September 2015 anzeigen weiterlesen
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