Psychische Gesundheit

  • Schüler unter Dauerstress

    Viele Schüler haben Spannungskopfschmerzen und Migräne. Experten sehen als Hauptursachen Stress, Leistungsdruck und Bewegungsmangel. Sie empfehlen Jugendlichen, dem Gehirn mal eine Pause gönnen, berichtet die Austria Presse Agentur (APA).  Viele Schüler sind regelmäßig ...

    ‌ 03. September 2015 anzeigen weiterlesen
  • Ruhige Menschen: Stille Wasser ...

    „Stille Wasser sind tief“, heißt es im Sprichwort, das sagen will: Ruhige, introvertierte Menschen sind alles andere als uninteressant. Freilich, in unserer modernen Welt hört man die Lauten, die Extrovertierten besser. Nicht unbedingt zu unser aller Vorteil. ...

    ‌ 19. August 2015 anzeigen weiterlesen
  • Den Selbstwert steigern

    Der Selbstwert ist keine fixe Größe, jederzeit veränderbar und es ist nie zu spät, an seinem Selbstwert zu arbeiten. Durch gezielte Übungen und Verhaltensänderung ist ein Wandel möglich, der sich auch auf die Lebenszufriedenheit und das ...

    ‌ 15. Juli 2015 anzeigen weiterlesen
  • Selbstwert: Die Sicht vom eigenen Wert

    Ob man sich selbst als wertvoll einstuft oder nicht, ist das Ergebnis eines lebenslangen Prozesses. Vor allem die Erfahrungen der Kindheit prägen die Sicht von sich selbst als wertlos oder wertvoll.   Ein stabiles Selbstwertgefühl ist ...

    ‌ 13. Juli 2015 anzeigen weiterlesen
  • Perfekt um jeden Preis

    Wenn auch das Beste nie gut genug ist: Zu hohe Ansprüche und die Angst vor Misserfolg können Körper und Seele krank machen. Ein Plädoyer für mehr Genuss und Gelassenheit. Putzen, bis kein Staubkorn mehr zu ...

    ‌ 28. April 2015 anzeigen weiterlesen
  • Depression bei Kindern: Oft verkannt

    „Stell dich nicht so an.“ „Lach doch mal ein bisschen.“ Aber weder der eine noch der andere Appell hilft. Immer häufiger stellen Ärzte bei Kindern und Jugendlichen eine Depression fest. Kinder- und Jugendpsychiater sind alarmiert, berichtet ...

    ‌ 22. April 2015 anzeigen weiterlesen
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