Dauerhafte Schmerzen verursachen Depressionen und Angstzustände. Gleichzeitig leiden Menschen mit psychischen Problemen stärker unter Schmerzen. Schmerzen und Depressionen schaukeln sich gegenseitig auf, ein Teufelskreis. Schmerz ist kein ausschließlich körperliches Phänomen. Die Stärke der ...
Psychische Gesundheit
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Luzides Träumen gegen Albträume
Wenn man sich darüber bewusst ist, dass man träumt und gleichzeitig auch in das Traumgeschehen eingreifen kann, spricht man von luziden Träumen. Dr. Brigitte Holzinger erklärt, was luzide Träume von normalen Träumen unterscheidet ...
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Nach wie vor ein Tabu: Analphabetismus in Österreich
Sie können keine Verträge lesen und keine Formulare ausfüllen. Aber auch der Inhalt von Beipackzetteln, Gebrauchsanleitungen, des Kinoprogramms oder der Tageszeitung bleibt Analphabeten verborgen. Nicht Lesen und Schreiben zu können, ist in einer ...
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Wenn Angst krank macht
In bestimmten Situationen Angst zu haben, ist ein normales, ja sogar lebensnotwendiges Gefühl. Angst ist gesund und nützlich, so lange sie antreibt und hilft, die Anforderungen des Lebens besser zu bewältigen. Wenn die ...
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Wenn Lächeln krank macht
Ob im Callcenter, am Bankschalter oder im Geschäft: Der Kunde nervt und man möchte eigentlich mal zurückschnauzen. Doch oberstes Gebot ist Freundlichkeit, also heißt es die Aggressionen runterschlucken. Das ist auf Dauer nicht ...
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Leben nach dem Krebs
Der Bedarf an onkogischer Rehabilitation wächst stetig. Mehr als 35.000 Menschen erkranken in Österreich pro Jahr an Krebs. Die Diagnose erschüttert das Leben und eine Zeit intensiver Behandlungen beginnt. Doch was kommt danach? ...