Wohlfühl-Faktoren

Körpergeräusche: Der Magen grummelt, der Darm gibt Winde von sich, aus dem Mund entweichen Rülpser, Nies- oder Hustenanfälle. Dann knacken auch noch Knie und Handgelenk – die meisten Geräusche, die unser Körper macht, ...

Oft als Stiefschwester des Glücks belächelt, ist Zufriedenheit definitiv nachhaltiger. Zufriedenheit heißt auch, mit unglücklichen Begebenheiten leben zu lernen. Wer sich öfter in den Ratgeber-Abteilungen von Buchhandlungen umschaut, der weiß: Kein Thema ist ...

Eine einfache und wirksame Methode, seine Muskeln zu entspannen und damit verschiedene Beschwerden zu lindern, ist die Progressive Muskelentspannung. Mit der Entspannung lassen sich auch Schmerzen, Stress und Unruhe regulieren.  Bei der Progressiven ...

Von Rückenmassagen über Malerarbeiten und Urlaube bis zu Marmeladen und Computerkursen: Es gibt fast nichts, was in Tauschkreisen nicht angeboten wird. Bezahlt wird allerdings nicht mit Geld, sondern mit Zeit. Auch steht nicht ...

Rund um den 50. Geburtstag ist es für die meisten Frauen so weit: Sie wechseln buchstäblich in einen neuen Lebensabschnitt – manche schaffen den Übergang problemlos, andere leiden unter seinen Begleiterscheinungen.   Der ...

Menschen in Haushalten unter der Armutsgrenze weisen einen dreimal schlechteren Gesundheitszustand auf als Personen mit hohen Einkommen. Auch sind sie laut Statistik Austria (2014) doppelt so oft krank. Die Armutskonferenz, ein Netzwerk aus ...