Wohlfühl-Faktoren

Die bunte Welt des Yoga erfindet sich fast jährlich neu und entwickelt trendige Stile. Yoga und Surfen, Yoga und Klettern, Yoga und Tauchen, Yoga bei 40 Grad – das alles gibt es schon längst. "Die ...

Unsere Füße sind kleine Meisterwerke. Sie haben mehr Sinneszellen als das Gesicht, vollbringen Höchstleistungen und ermöglichen uns durch ihr komplexes Zusammenspiel von Knochen, Gelenken, Sehnen und Muskeln den aufrechten Gang. Daher sollte man seinen Füßen viel mehr ...

Jährlich legt die OÖ Landesregierung gemeinsam mit Partnern aus dem Sozialbereich den oberösterreichischen Sozialratgeber auf. Der „Sozialratgeber 2015 – Hilfe und Unterstützung für Menschen in Oberösterreich“ ist gerade erschienen. Er kann kostenlos bestellt oder auf den Webseiten ...

Er sitzt mit kurzärmeligem Leibchen vor dem Fernsehgerät. Sie braucht zusätzlich zum Pullover noch eine wärmende Decke, um sich wohl zu fühlen. Auch wenn so mancher darüber den Kopf schüttelt: Es ist wissenschaftlich erwiesen: Frauen frieren leichter ...

Öfter mal locker bleiben! Warum es sich lohnt, das Leben entspannter anzugehen – und wie es gelingen kann, erklärt Psychotherapeutin Alexandra Schaumayr.  Ein wenig unbeschwerter durchs Leben zu gehen, steht bei vielen Menschen ganz oben auf der ...

In unserer Hektomatik-Welt braucht der Mensch immer wieder Zeiten des Nichtstuns. Nur so bleiben wir kreativ, leistungsfähig und gesund. Muße bedeutet, sich selbst Raum zu geben - weit weg von Zwängen, Stress und Leistungsdruck. Nur wer ...