Presse News

  • Nach dem Laufen in der Kälte besser drinnen dehnen

       Auch bei niedrigen Temperaturen spricht nichts gegen eine Joggingrunde. Wichtig ist dabei natürlich warmen Kleidung. Vor allem Kopf und Füße sollte man beim Outdoor-Sport warm halten. Doch auch wenn die Kleidung angemessen ...

    ‌ 23. Februar 2024 anzeigen weiterlesen
  • Winterwanderungen: Worauf es bei Schneeschuhen ankommt

       Bei der Auswahl von Schneeschuhen spielt das Gewicht der Nutzerinnen und Nutzer eine wichtige Rolle. Je mehr Kilo man samt der Ausrüstung auf die Waage bringt, desto größer sollte der Schneeschuh sein, ...

    ‌ 21. Februar 2024 anzeigen weiterlesen
  • Kontaktlinsen nicht mit Leitungswasser spülen

       Kontaktlinsen müssen täglich mit einer alkoholischen Substanz abgerieben werden. Zum Abspülen danach eignet sich sterile Kochsalzlösung, erläutern Experten. Leitungswasser dagegen kann Keime enthalten und kommt deshalb besser nicht zum Einsatz.      ...

    ‌ 20. Februar 2024 anzeigen weiterlesen
  • Heimisches Saisongemüse hält im Winter fit

       Heimisches Gemüse wie Kohl, Karotten und Rote Rüben ist besonders nährstoffreich und kann im Winter das Immunsystem stärken. Wie Experten erklären, enthält Saisongemüse aus der Region viele Vitamine und Mineralstoffe und kann ...

    ‌ 19. Februar 2024 anzeigen weiterlesen
  • Meditation ersetzt keine Psychotherapie

       Meditation kann uns dabei helfen, Stress loszulassen und unseren Gefühlen näher zu kommen. Wer psychische Probleme hat, sollte sich aber nicht allein darauf verlassen.      Allein durch Meditation lassen sich psychische ...

    ‌ 05. Februar 2024 anzeigen weiterlesen
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