ÖGK bewegt - Alles über die große Jahresaktion der ÖGK
BEWEGT IM PARK. Nicht nur in Pörtschach (Kärnten) bewegt Philipp bei der Sommertour das Land.
Kostenlose Kurse, Webinare, Videos und Bewegungsberatungen mit verschiedenen Schwerpunkten bieten das ganze Jahr über zahlreiche Möglichkeiten, um in Bewegung zu kommen. „Dabei ist es uns wichtig, mit unserem Jahresprogramm auch viele Schwerpunkte wie Rückengesundheit, Bewegung und Ernährung, gesunde Psyche oder Sturzprävention abzudecken und Angebote für alle Altersgruppen anzubieten“, erklärt ÖGK-Bewegungs-Experte Martin Neuwirth.
„BEWEGT IM PARK“ UND AKTIONSTAG. Welche Bewegung zu einem passt, lässt sich etwa im Rahmen von „Bewegt im Park“ herausfinden. Denn dort werden in den Sommermonaten viele verschiedene Parks und öffentliche Standorte im ganzen Land zu Sportstätten, an denen kompetente Kursleiterinnen und Kursleiter kostenlos zu verschiedensten Bewegungseinheiten – von Yoga über Basketball bis zu Wirbelsäulengymnastik – einladen.
Auch am „ÖGK bewegt“-Aktionstag im Herbst gibt es österreichweit viele Schnupperkurse, Informationen rund um Bewegung und einen persönlichen Fit-Check.
„BEWEGT IM PARK“ MIT PHILIPP. Zum zweiten Mal begleitet uns Philipp Jelinek auf unsere ,Bewegt im Park‘-Sommertour von Mitte Juni bis Anfang Juli quer durch Österreich. Neben öffentlichen Parks werden dabei erstmals auch Volksschulen besucht. Mit seinem Programm deckt er alle Bevölkerungsschichten ab“, freut sich Neuwirth über die gelungene Kooperation.
Für alle Informationen, Angebote und Termine: QR-Code scannen oder die Webseite gesundheitskasse.at/bewegt besuchen!
Foto: ÖGK