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Bewegung in jedem Alter
Warum ist Bewegung so wichtig? Die positiven Auswirkungen eines bewegten Alltags für jedes Alter.
Gesundheits-Check: Jetzt buchen
Eine Vorsorgeuntersuchung kann unter Umständen Leben retten.
Schlaganfall? Bewegung schützt!
25.000 Menschen erleiden in Österreich jedes Jahr einen Schlaganfall.
Fit-Tipp - Stürzen vorbeugen
Mit Bewegung kann man aktiv zur Sturzprävention beitragen – etwa mit dem ÖGK-Programm „Trittsicher & aktiv“
Fit-Tipp - So bleibt ihr Rücken fit!
Mangelnde Bewegung, sitzende Berufe, Stress, Übergewicht – die Risikofaktoren für Rückenprobleme sind vielfältig. Das 14-wöchige kostenlose ÖGK-Programm „Beweg dich – Gesunder Rücken“ wirkt diesen entgegen.
ÖGK bewegt - Alles über die große Jahresaktion der ÖGK
Kostenlose Kurse, Webinare, Videos und Bewegungsberatungen mit verschiedenen Schwerpunkten bieten das ganze Jahr über zahlreiche Möglichkeiten, um in Bewegung zu kommen.
Wussten sie schon ... was im Körper bei Bewegung passiert?
Was passiert in meinem Körper bei Bewegung? Wie das Herz-Kreislauf-System, die Organe und die Psyche profitieren.
Sport im Check
Österreichs beliebteste Bewegungsarten im Test. Wie gesund sind Radfahren, Wandern, Schwimmen & Co wirklich?
Testen Sie sich selbst: Welcher Sport passt zu mir?
Welcher Bewegungstyp bin ich? Gemeinsam sporteln? Oder lieber allein? Unser Test gibt Tipps.
Mach mit und beweg dich!
Die Seite für junge Menschen. Rätselspaß und Büchertipps rund um das Thema Bewegung.
Die bewegte Zukunft
Die Zukunft der Bewegung - Klimakrise, Künstliche Intelligenz: Wie beeinflussen uns diese?