Gut informiert im Internet
Online gibt es viele Informationen und Angebote für gesundheitsbewusste Menschen. Wir zeigen, wie Sie unseriöse oder gar gefährliche Informationen erkennen können.
Die Checkliste von MEINE GESUNDHEIT hilft dabei einzuschätzen, wie verlässlich eine Gesundheitsinformation aus dem Internet ist. Gehen Sie Punkt für Punkt durch: Wenn alle oder fast alle der Punkte erfüllt sind, ist die Information wahrscheinlich verlässlich.
Achtung! Diese Checkliste ist nur für Webseiten gedacht, die zu Behandlungen oder Gesundheitsentscheidungen informieren. Sie ist nicht geeignet für Beipackzettel von Medikamenten, Videos oder Beiträge in sozialen Medien.
✓ Die Gesundheitsinformation ist frei von Werbung
Es wird weder im Text noch mit Bildern für etwas geworben, das Geld kostet. Denn: Wer für eine bestimmte Behandlung wirbt, kann nicht unabhängig über andere Behandlungen informieren.
Vorsicht bei Werbeanzeigen für Nahrungsergänzungsmittel, für Medikamente/Heilmittel, für eine bestimmte Gesundheitsuntersuchung, für kostenpflichtige Kurse oder bei Hinweisen, in einem Online-Shop etwas zu kaufen.
✓ Ich fühle mich ausgewogen informiert
Die Information ist nicht einseitig. Sie erwähnt etwa, dass jede Behandlung auch Risiken oder Nebenwirkungen hat oder dass es meist mehr als eine Behandlungsmöglichkeit gibt. Dazu kann auch abwarten und nichts tun zählen – denn manchmal bessern sich Beschwerden auch von allein.
Vorsicht, wenn eine bestimmte Behandlung, medizinische Testmethode etc. besonders gelobt oder als risikofrei dargestellt wird oder wenn eine andere Behandlung oder Methode ohne nachvollziehbare Begründung abwertend dargestellt wird.
✓ Fachbegriffe werden sparsam verwendet und ihre Bedeutung erklärt
Wenn ein Fachbegriff wirklich unverzichtbar ist, wird seine Bedeutung verständlich erklärt. Oft sind Fachbegriffe allerdings nicht notwendig und sollen bloß beeindrucken und wissenschaftlich klingen.
Vorsicht, wenn eine Information schwer verständlich ist und viele wissenschaftlich klingende Wörter enthält, die nicht erklärt werden.
✓ Die Gesundheitsinformation stammt von einer unabhängigen Einrichtung, die vermutlich kein Geld mit meiner Gesundheit verdient
Wer hinter einer Gesundheitsinformation steht, lässt sich bei einer Webseite meist im Impressum oder auf der „Über uns“-Seite herausfinden. Wer etwa Mittel zur Behandlung verkauft, kann nicht unabhängig über andere Behandlungen informieren.
Vorsicht: Nicht unabhängig sind Unternehmen, die Medikamente, Nahrungsergänzungsmittel oder Geräte verkaufen, die die Gesundheit verbessern sollen. Auch Einrichtungen, die Geld für Behandlungen verlangen, sind nicht unabhängig, etwa Privatkliniken oder private Kurhäuser. Vereine und Stiftungen können unabhängig sein. Tatsächlich unabhängig sind üblicherweise Universitäten, Forschungsinstitute sowie staatliche Institutionen. Für alle Versicherten gut zu wissen: Unab-
hängige Informationen gibt es auf jeden Fall von der ÖGK.
✓ Die Gesundheitsinformation gibt detailliert an, welche Quellen hinter den genannten Aussagen stehen
Über die Quellen lässt sich nachvollziehen, in welchen Studien etwa die Wirksamkeit einer Behandlung erforscht wurde. Auch bei anderen Aussagen ist so nachvollziehbar, woher sie stammen.
Vorsicht, wenn sich nicht nachvollziehen lässt, welche wissenschaftlichen Studien oder Quellen hinter den Aussagen stehen.
✓ Die Gesundheitsinformation gibt an, wie gut die Sachverhalte wissenschaftlich abgesichert sind
Es wird nicht nur klar dargestellt, ob es Forschung zu einer bestimmten Behandlung, medizinischen Testmethode etc. gibt, sondern auch, wie aussagekräftig diese ist. Es wird erwähnt, dass die Behandlung oder Methode möglicherweise oder wahrscheinlich nützt – das aber nicht gut erforscht ist. Oder dass aussagekräftige Studien den Nutzen klar zeigen.
Vorsicht, wenn etwa eine Behandlung als uneingeschränkt wirksam dargestellt wird, aber nicht erwähnt wird, dass das gut in aussagekräftigen Studien erforscht ist.
✓ Es ist ersichtlich, wann die Gesundheitsinformation erstellt oder aktualisiert wurde
Ein Datum zeigt an, ob die Information aktuell ist. Wenn sie bereits mehrere Jahre alt ist, könnten in der Zwischenzeit neue Studien veröffentlicht worden sein, die die Einschätzung ändern würden.
Vorsicht, wenn unklar bleibt, ob die Gesundheitsinformation aktuell oder veraltet ist.
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