Was bedeutet es, stark zu sein? Wie baut man mehr Widerstandskraft auf? Ist die größte Stärke die Vorsorge? Wie beeinflussen einander Körper, Immunsystem und Psyche? MEINE GESUNDHEIT klärt auf.

ÖGK-Gesundheitsexpert*innen zeigen Übungen für mehr Muskelkraft und Entspannung im Alltag.

Unsicher, was zu tun ist? ÖGK-Expertinnen und -Experten unterstützen mithilfe medizinisch geprüfter Informationen.

Regelmäßige Bewegung kann Depression lindern und ist ähnlich effektiv wie Psychotherapie oder Antidepressiva.

Erhöhte Cholesterinwerte bleiben oft lange unbemerkt und können die Gefäße nachhaltig schädigen. Warum regelmäßige Kontrollen wichtig sind, wer besonders gefährdet ist und wie sich das Risiko für Herzinfarkt und Schlaganfall senken lässt, erklärt ÖGK-Experte Dr. Helmut Brath.

30 bis 40 Stunden – so lange dauert es im Durchschnitt, bis Nahrung unseren Darm passiert. Warum der morgendliche Gang zur Toilette meist mit einer Mahlzeit vom Vortag zusammenhängt, erfahren Sie hier.

Ob Arztbehandlung, Medikament oder Geburt: Die ÖGK macht’s mit der e-card möglich und sorgt für die Gesundheit von mehr als zwei Dritteln der Menschen in Österreich.

13.000 Menschen. 7,6 Millionen Versicherte. Eine gemeinsame Verantwortung: Wir halten das Gesundheitsnetzwerk der ÖGK am Laufen – für die Gesundheit der Menschen.

Eine aktuelle Studie zeigt, dass die Wartezeiten auf Arzttermine bei ÖGK-Versicherten besser sind als vielfach angenommen.

Der Lieferroboter transportiert selbstständig ins Labor – und entlastet damit das Spitalsteam.

Auszeichnung für Betriebe, die mit außergewöhnlichen Ideen ein gesundes Arbeitsumfeld schaffen.
Vergeben wird der Preis vom Österreichischen Netzwerk für Betriebliche Gesundheitsförderung (ÖNBGF) gemeinsam mit dem Fonds Gesundes Österreich (FGÖ) und dem Bundesministerium für Soziales, Gesundheit, Pflege und Konsumentenschutz.

Finden/verstehen/bewerten/anwenden: MEINE GESUNDHEIT zeigt, wie Sie in Gesundheitsfragen noch besser werden können.

Nicht jede Gesundheitsinformation im Internet ist vertrauenswürdig. Erfahren Sie, worauf Sie achten sollten.

Welche Fragen sollte ich unbedingt stellen? Was nehme ich bei einem Arztbesuch mit?

Wohin wende ich mich bei gesundheitlichen Problemen? An den Hausarzt? An eine Spitalsambulanz? Oder doch lieber zuerst bei 1450 anrufen?

MEINE GESUNDHEIT begleitet eine Patientin bei ihrem Termin in einer neuen Primärversorgungseinheit.

Testen Sie Ihr Wissen rund um das Thema Gesundheit.

Bei kleineren Problemen kann man sich auch rasch mit altbewährten Rezepten helfen.

Rätselspaß und Büchertipps rund um das Thema Gesundheit.

Wie kann die Gesundheitskompetenz in Österreich gesteigert

werden? möglichst: Eine Expertin und zwei Experten diskutieren, wie mehr Wissen für alle möglich wird.

Intervallfasten und Apfelessig gelten als Abnehmtrends. Doch oft zeigt sich: Weniger essen ist der entscheidende Faktor.

Seit Jänner gibt es für ÖGK-Versicherte finanzielle Erleichterungen für Menschen, die psychologische Unterstützung brauchen.

Gut eingecremt ist halb geschützt: Regelmäßig Sonnencreme auftragen und Schattenpausen helfen, Kinder im Sommer zu schützen.

Vorsicht, heiß: Bei sehr heller Haut kann schon nach 5 bis 10 Minuten Sonnenbrand entstehen.

Medizinische Versorgung österreichweit

Hochspezialisierte Medizin dort verfügbar machen, wo sie am dringendsten gebraucht wird – in die breite Versorgung.

Ganzheitliche Versorgung

Dr. Florian Zach

Fitter werden? Die Herzgesundheit in den Fokus stellen? Oder einfach Stress abbauen? MEINE GESUNDHEIT verrät, welche Sportart zu Ihnen passt.

Welchen positiven Effekt haben diese Bewegungsarten auf Körper, Immunsystem und Geist?