Warum ist Bewegung so wichtig? Die positiven Auswirkungen eines bewegten Alltags für jedes Alter.
Eine Vorsorgeuntersuchung kann unter Umständen Leben retten.
25.000 Menschen erleiden in Österreich jedes Jahr einen Schlaganfall.
Mit Bewegung kann man aktiv zur Sturzprävention beitragen – etwa mit dem ÖGK-Programm „Trittsicher & aktiv“
Mangelnde Bewegung, sitzende Berufe, Stress, Übergewicht – die Risikofaktoren für Rückenprobleme sind vielfältig. Das 14-wöchige kostenlose ÖGK-Programm „Beweg dich – Gesunder Rücken“ wirkt diesen entgegen.
Kostenlose Kurse, Webinare, Videos und Bewegungsberatungen mit verschiedenen Schwerpunkten bieten das ganze Jahr über zahlreiche Möglichkeiten, um in Bewegung zu kommen.
Was passiert in meinem Körper bei Bewegung? Wie das Herz-Kreislauf-System, die Organe und die Psyche profitieren.
Österreichs beliebteste Bewegungsarten im Test. Wie gesund sind Radfahren, Wandern, Schwimmen & Co wirklich?
Welcher Bewegungstyp bin ich? Gemeinsam sporteln? Oder lieber allein? Unser Test gibt Tipps.
Die Seite für junge Menschen. Rätselspaß und Büchertipps rund um das Thema Bewegung.
Die Zukunft der Bewegung - Klimakrise, Künstliche Intelligenz: Wie beeinflussen uns diese?
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