Wohlfühlen

Drei Menschen zeigen ihren Weg zu einer besseren Ernährung. Mit praktischen Tipps & Rezepten.

Wenn der Heißhunger zuschlägt: Was kann man statt Chips und Schokolade snacken? Wir stellen gesunde Alternativen vor.

Rätselspaß und Büchertipps rund um das Thema Ernährung.

Wie können wir in Österreich die Ernährungskompetenzen stärken? Drei Expertinnen diskutieren.

Warum Achtsamkeit im Urlaub so wichtig ist – und wie man die schönste Zeit des Jahres zur Kraftquelle für Körper, Seele und Beziehungen macht.

So unterschiedlich die Menschen, so unterschiedlich sind auch die Urlaube, die sie genießen. Sechs persönliche Geschichten über Erholung.

Rätselspaß und Büchertipps rund um das Thema Ferien. – Die Mitmach-Seite für junge Menschen

Wie erhole ich mich nachhaltig? Wie kann ich Urlaub für einen (gesunden) Neubeginn nutzen? Die große Diskussion.

Wissenschaftliche Studien zeigen, dass Tanzen helfen kann, gesünder älter zu werden. Es unterstützt zudem die Gehirngesundheit und macht uns glücklicher und sozialer.

Interview mit „Dancing Stars“-Tanzprofi Conny Kreuter

Sie möchten mit Tanz und Bewegung starten, wissen aber nicht, wie? Diese Angebote liefern viele Anregungen, Informationen und Tipps!

Acht Porträts von Menschen, die im Tanz ihr Glück gefunden haben: So vielfältig kann Tanzen sein!

In Bewegung kommen Lernen Sie mit MEINE GESUNDHEIT die Grundschritte von Cha-Cha-Cha, Discofox und Tango.

Rätselspaß und Büchertipps rund um das Thema Tanz – Die Mitmach-Seite für junge Menschen

Tanzschulbesitzer Thomas Schäfer-Elmayer und die Sportpsychologin Kerstin Danzer-Fromm über die Vorteile des Tanzens – und warum wirklich jede und jeder davon profitieren kann.

Eine ausgewogene und gesunde Ernährung ist Balsam für Körper, Geist und Seele.

Die Wissenschaft enträtselt das Phänomen Glück und liefert erstaunliche Erkenntnisse. Plus: die „Glücks“-Angebote der ÖGK.

„Glücks“-Angebote der ÖGK

Warum innere Stärke so wichtig ist und wie man sie trainieren kann.

Beantworten Sie 20 Fragen und erfahren Sie, welcher Glückstyp Sie sind.

Wir trafen fünf Österreicherinnen und Österreicher und sprachen mit ihnen über ganz besondere Momente.

Was passiert im Körper, wenn wir glücklich sind? Und was, wenn wir unglücklich sind?

Spiel mit und sei happy – Die kreative Seite für junge Leserinnen und Leser.

MEINE GESUNDHEIT traf Expertinnen und Experten zum Gedankenaustausch.

Wussten Sie, dass derzeit 2.004 Personen im Kundenservice, 650 zahnärztliche Fachassistenzen und 207 Lehrlinge bei der ÖGK arbeiten?

Sorgen Sie vor

Gerade zu Festen, Feiertagen und im Urlaub will man sich etwas gönnen.

Unsere Expertinnen sagen, worauf es ankommt.